Academia para Mulheres em Vila Valqueire, Treino para Mulheres em Vila Valqueire – TOP FIT TREINO PARA MULHERES

A Top Fit Academia para mulheres em Vila Valqueire tem treinos projetados para mulheres que NÃO gostam de academia, musculação, aulas lotadase rotineiras!
Assim nossa metodologia veio para atender este público!
Estúdio, academia exclusivo para mulheres que desejam se sentir à vontade em praticar suas atividades sem os desfiles de moda das mulheres de academia!
Nossos treinos não têm rotina, cada dia tem uma aula diferente, visando realmente sair da rotina porem nunca sair do objetivo proposto que é o emagrecimento, enrijecimento e fortalecimento.

A Top Fit Academia Para Mulheres busca principalmente a ideia de liberdade em relação as MÁQUINAS QUE LOTAM AS ACADEMIAS (lá temos o espaço para as pessoas, não para os equipamentos), liberdade em relação aos movimentos (somos um estúdio de atividades funcionais), liberdade em relação ao seu estilo de vida, em relação aos padrões de beleza impostos pela sociedade.
A TOP FIT trás a Liberdade exclusivamente para as mulheres, que não gostam das tradicionais máquinas e nem de academia lotada!
Nós mulheres temos um grande desafio, pois em nossa sociedade existe uma influência da mídia bastante competitivista em busca do corpo perfeito entre as mulheres!
NA TOP FIT TREINO PARA MULHERES
TRABALHAMOS COM:
-EMAGRECIMENTO
-ENRIJECIMENTO
-CONDICIONAMENTO FÍSICO
-AGILIDADE
-FLEXIBILIDADE
-POSTURA
E MUITO MAIS.

Pense em um ambiente em que você vai sentir confortável para pratica seu treino
Academia para mulheres em Vila Valqueire, só na TOP FIT

Para Mulheres e Adolescentes de 14 aos 55 anos
R:MULHERES QUE NÃO GOSTAM DE ACADEMIA,
MULHERES QUE NÃO GOSTAM DE MUSCULAÇÃO,
MULHERES COM FOCO EM EMAGRECIMENTO E ENRIJECIMENTO,
PROCURANDO UM LOCAL TRANQUILO E QUE SÓ TENHA “MULHERES” PARA VOCÊ FICAR A VONTADE E FAZER ATIVIDADE FISICA?????
✔️NÃO GOSTA DE MUSCULAÇÃO?
✔️ QUER ATENDIMENTO HUMANIZADO!!!
✔️ATENÇÃO DIFERENCIADA??
✔️SEM ACADEMIA LOTADA? SEM DESFILE DE MODA ??????
✔️QUER EMAGRECER COM TREINOS FUNCIONAIS E COLETIVOS SEM ROTINA? CADA DIA UMA AULA DIFERENTE VOLTADA PARA EMAGRECIMENTO E ENRIJECIMENTO???
ENTÃO É AQUI O SEU LUGAR!!!!!

A proposta da TOP FIT é levar conforto a todas as mulheres que não gostam de academia tradicional (com aparelhos) assim o ambiente foi projetado para treino coletivo e treino funcional “exclusivamente para mulheres”
A TOP FIT é um Estúdio funcional “PORTE PEQUENO “que atende no máximo de 8 a 10 alunas por horário, assim dando um atendimento diferenciado e humanizado.
Como objetivo principal trabalhamos o emagrecimento e enrijecimento com atividades funcionais que não são rotineiras!
Dentro das aulas também fazemos trabalho de fortalecimento muscular e trabalhos personalizados onde podemos atender apenas você exclusivamente no horário desejado.
Cada um tem a sua individualidade e para conhecer mais nossas alunas fazemos em todas, ”AVALIAÇÃO FÍSICA – BIOIMPEDANCIA, ANAMNESE, AVALIAÇÃO POSTURAL …. *Imc, % de gordura, visceral e massa magra, metabolismo basal, perimetria, anamnese, avaliação postural*
*MIX DE ATIVIDADES QUE VÃO FAZER VOCÊ SAIR DA ROTINA*
*Jump mix* *Treino funcional* *Abdominal express* *Pilates solo funcional* *Box e Muay Thai funcional* *GAP, Gluteo, abdômen, perna* – *Ginastica Localizada* *HIIT, Treinamento intervalado de alta intensidade*
*E muito mais…*
AGENDE SUA AULA EXPERIMENTAL

Academia para Mulheres em Vila Valqueire, Treino para Mulheres em Vila Valqueire – RIO DE JANEIRO – RJ